Ahojte, volám sa Nikola

Ahojte,
volám sa Nikola a som transformačná a trauma-informed koučka, ktorá na vlastnej koži zažila, aké to je prechádzať životom s duševným ochorením. Verím však, že aj tie najväčšie výzvy môžu byť odrazovým mostíkom k šťastiu a naplneniu.
Moja cesta nebola vždy jednoduchá. Roky som sa učila, ako zvládať vlastné stavy, ako nachádzať rovnováhu aj vtedy, keď sa svet javí ako chaos. Vďaka vlastnej skúsenosti dnes viem, že skutočná sila nevychádza z toho, že nikdy nepadneme — ale z toho, že sa vždy rozhodneme vstať.
Moja vlastná životná cesta ma zaviedla k hlbokému pochopeniu výziev, s ktorými sa môžeme stretávať, a to vrátane života s bipolárnou poruchou. Táto skúsenosť, ktorá mi dlhé roky menila život hore nohami, mi dala jedinečnú perspektívu a hlbokú empatiu, ktorú vnášam do svojej práce. Aj vďaka mojej chorobe som objavila hlboký zmysel v osobnom rozvoji, v hľadaní vnútorného pokoja a v skutočnom šťastí.
Verím, že každý z nás má v sebe potenciál pre zmysluplnú a radostnú existenciu. Inšpirujem sa princípmi budhizmu, ktoré mi pomáhajú nachádzať pokoj a vyrovnanosť aj v náročných obdobiach. S vášňou sa venujem štúdiu osobného rozvoja a neustále hľadám nové spôsoby, ako podporiť seba aj ostatných na ceste k lepšiemu ja.
Moja filozofia
Verím, že každý z nás má v sebe silu meniť svoj život k lepšiemu, bez ohľadu na diagnózu, minulosť či aktuálne ťažkosti. Mojou vášňou je sprevádzať ľudí na ceste k ich lepšiemu ja – pomáhať im objaviť vlastné zdroje, odolnosť a radosť zo života.
Na čom napríklad pracujem s mojimi klientami?
- sebavedomie a sebaláska: pomáham ľuďom identifikovať ich silné stránky a talenty
- prekonávanie depresie a úzkosti: pomáham prechádzať depresívnymi obdobiami
- nájdenie vnútorného pokoja a šťastia: pracujem s klientmi na ich pohode a radosti zo života
- prekonávanie prekážiek: spoločne nachádzame stratégie na zvládanie životných výziev
- rozvíjanie sebauvedomenia: hlbšie pochopenie seba samého je kľúčom k trvalej zmene
Viem, aké dôležité je mať niekoho, kto ti skutočne rozumie a podporuje ťa na tvojej ceste k uzdraveniu a rastu.
Ak hľadáš sprievodcu, ktorý ťa s empatiou a odbornosťou prevedie tvojou transformáciou, si na správnom mieste.
A ešte zopár osobných údajov:
Dátum narodenia: 27.12.1989
Bydlisko: Bratislava
Vzdelanie:
- EUBA, Bc. z odboru Obchodné podnikanie (2012)
- EUBA, Ing. z odboru Marketingový manažment (2014)
- Coach Master Academy - certifikát z Trasformačného koučingu (2022)
- Trauma-informed coaching (2025)
Domáci miláčik: Foxi (psík)
Záľuby: šport, turistika, cestovanie, čítanie, film
Skúsenosti s depresiou: od roku 2010
