13. mája 2025
Koučing je v posledných rokoch čoraz populárnejším nástrojom osobného a profesionálneho rozvoja. Pre niektorých je to cesta k rastu a transformácii, pre iných je to […]
16. apríla 2025
Srí Lanka, slza Indie, ostrov opradený zeleňou, vôňou korenia a šumom Indického oceánu. Práve sem ma zaviedla túžba po hlbšom poznaní seba samej, po nájdení […]
23. marca 2025
Rozmýšľal/a si niekedy nad tým, prečo často opakujeme rovnaké chyby? Prečo sa dookola ocitáme v podobne nefunkčných vzťahoch alebo sa často ocitneme vo vzťahoch nejakým […]
5. februára 2025
Žiaľ, jednoduchý test na diagnostikovanie alebo potvrdenie depresie neexistuje. Diagnostika depresie sa vykonáva prostredníctvom rozhovoru s lekárom, ktorý zisťuje informácie o celkovom zdravotnom stave pacienta […]
28. januára 2025
Zvykli sme si veriť, že šťastie nájdeme v materiálnom svete, v úspechoch či vzťahoch. Keby to tak však bolo, všetci tí slávni, bohatí a úspešní […]
4. januára 2025
Rok 2024 bol pre mňa cestou plnou zvratov, výziev a predovšetkým hlbokých vnútorných premien. Bol to rok, v ktorom som ako človek žijúci s bipolárnou […]
20. decembra 2024
Bipolárna afektívna porucha – BAP (starší názov maniodepresívna choroba alebo maniodepresia) je psychické ochorenie, ktoré patrí medzi najviac stigmatizované a nesprávne pochopené diagnózy v oblasti […]
30. októbra 2024
„Strach je ako fénix. Môžete ho vidieť tisíckrát zhorieť, ale aj tak vstane z popola.“ Leigh Bardugo Na úvod by som chcela zdôrazniť, že […]
10. októbra 2024
Dňa 10. októbra si každoročne pripomíname Svetový deň duševného zdravia, ktorý sa zameriava na zvýšenie povedomia o duševnom zdraví a snaží sa povzbudiť úsilie o […]