4. januára 2025
Rok 2024 bol pre mňa cestou plnou zvratov, výziev a predovšetkým hlbokých vnútorných premien. Bol to rok, v ktorom som ako človek žijúci s bipolárnou […]
20. decembra 2024
Bipolárna afektívna porucha – BAP (starší názov maniodepresívna choroba alebo maniodepresia) je psychické ochorenie, ktoré patrí medzi najviac stigmatizované a nesprávne pochopené diagnózy v oblasti […]
30. októbra 2024
„Strach je ako fénix. Môžete ho vidieť tisíckrát zhorieť, ale aj tak vstane z popola.“ Leigh Bardugo Na úvod by som chcela zdôrazniť, že […]
10. októbra 2024
Dňa 10. októbra si každoročne pripomíname Svetový deň duševného zdravia, ktorý sa zameriava na zvýšenie povedomia o duševnom zdraví a snaží sa povzbudiť úsilie o […]
9. októbra 2024
Serotonín, tiež známy ako „hormón šťastia” alebo 5-hydroxytryptamín (5-HT), je neurotransmiter (neuroprenášač), ktorý má v tele niekoľko dôležitých úloh. Viac ako milión neurónov v našom […]
25. septembra 2024
Účinnosť antidepresív bola a je spochybňovaná už roky, pričom niektoré štúdie naznačujú, že placebo funguje podobne dobre. Výsledky doposiaľ najrozsiahlejšej medzinárodnej štúdie o antidepresívach prekvapili […]
17. septembra 2024
Toxická pozitivita opisuje vzorec správania, prehnanú formu pozitívneho myslenia. Ide o snahu dať pozitívny náboj každej skúsenosti bez ohľadu na to, aká je smutná alebo […]
11. septembra 2024
Elektrošoky, tiež známe ako elektrokonvulzívna terapia (ECT) sú ešte stále vnímané skôr negatívne, na čom sa podpísala hlavne ich kontroverzná minulosť. Dnes túto liečbu vo […]
31. marca 2023
Sychravé počasie, hmla, kratšie dni – už len pohľad z okna v nás dokáže vyvolať pochmúrnu náladu. Zrazu vstávame za tmy, a za tmy sa […]