25. septembra 2024

Sú antidepresíva skutočne účinnejšie než placebo? Zistite, čo hovorí najväčšia štúdia o antidepresívach!

Účinnosť antidepresív bola a je spochybňovaná už roky, pričom niektoré štúdie naznačujú, že placebo funguje podobne dobre. Výsledky doposiaľ najrozsiahlejšej medzinárodnej štúdie o antidepresívach prekvapili […]
10. septembra 2022

11 krvných testov, ktoré môžu odhaliť príčinu vašej depresie

Jednoduchý krvný test, ktorý by odhalil depresiu zatiaľ, žiaľ, neexistuje. Diagnostika depresie sa vykonáva prostredníctvom rozhovoru s psychiatrom, ktorý zisťuje informácie o symptómoch pacienta, jeho […]
24. júla 2022

Cítite sa vyčerpaní? Zistite, či ide o depresiu alebo vyhorenie, a ako ich rozlíšiť

Prieskum z roku 2020 odhalil, že približne 22 % dospelých v Spojenom kráľovstve zažilo syndróm vyhorenia v práci. „Vyhorenie“ je relatívne nový pojem, ktorý prvýkrát […]
23. júla 2022

Depresia a úzkosť? Objavte, ako vám meditácia môže pomôcť nájsť vnútorný pokoj

Je známe, že cvičenie pomáha zmierniť príznaky depresie. Štúdia Trusted Source z roku 2017, na ktorej sa zúčastnilo 181 študentov ošetrovateľstva, zistila, že meditácia by […]