23. júla 2022

Depresia a úzkosť? Objavte, ako vám meditácia môže pomôcť nájsť vnútorný pokoj

Je známe, že cvičenie pomáha zmierniť príznaky depresie. Štúdia Trusted Source z roku 2017, na ktorej sa zúčastnilo 181 študentov ošetrovateľstva, zistila, že meditácia by […]
21. júla 2022

Prečo práve vy? Odhaľte rizikové faktory a príčiny, ktoré prispievajú k depresii

Klinickú depresiu zažije počas svojho života približne 10 % až 15 % populácie. Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že depresívnymi porucham trpí 5 % mužov a […]