17. septembra 2024
Toxická pozitivita opisuje vzorec správania, prehnanú formu pozitívneho myslenia. Ide o snahu dať pozitívny náboj každej skúsenosti bez ohľadu na to, aká je smutná alebo […]
11. septembra 2024
Elektrošoky, tiež známe ako elektrokonvulzívna terapia (ECT) sú ešte stále vnímané skôr negatívne, na čom sa podpísala hlavne ich kontroverzná minulosť. Dnes túto liečbu vo […]
31. marca 2023
Sychravé počasie, hmla, kratšie dni – už len pohľad z okna v nás dokáže vyvolať pochmúrnu náladu. Zrazu vstávame za tmy, a za tmy sa […]
10. novembra 2022
Frank Sinatra, Demi Lovato, Mariah Carey, Selena Gomez či Richard Müller – zdá sa, že bipolárna porucha (mániodepresia resp. bipolárna afektívna porucha) neobišla ani slávne […]
5. septembra 2022
Vzhľadom na rýchle tempo a hektické plány, ktoré väčšina z nás má, sa určitá úroveň stresu, úzkosti a nešťastia stala novou normou. Prevažnú časť dňa […]
25. augusta 2022
Depresia postihuje asi 300 miliónov ľudí na celom svete a až 80 % z nich má problém so zaspávaním alebo spaním. Ľudia trpiaci nespavosťou môžu […]
25. júla 2022
Tradičná liečba depresie zvyčajne zahŕňa kombináciu psychoterapie a liekov, ale nie každý reaguje na tieto typy liečby pozitívne. Odhaduje sa, že približne 10 až 30 […]
24. júla 2022
Moja cesta vyhorením sa začala v januári 2021, kedy som skončila v nemenovanom korporáte na oddelení marketingu. Bolo to vôbec prvýkrát, čo som pracovala pre […]
24. júla 2022
Prieskum z roku 2020 odhalil, že približne 22 % dospelých v Spojenom kráľovstve zažilo syndróm vyhorenia v práci. „Vyhorenie“ je relatívne nový pojem, ktorý prvýkrát […]